Angela KritikouOct 4, 20215 min readΆρθραΤα παιδιά χρειάζονται την Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) όσο και οι γονείςΤι σημαίνει Ενσυνειδητότητα Η Ενσυνειδητότητα (mindfulness) είναι μια κατάσταση επίγνωσης του νου και του σώματος όπου περιλαμβάνει τον...
Angela KritikouOct 6, 20203 min readΆρθρα για ΓονείςΠως να βοηθήσετε τα παιδιά στον αθλητισμό να ξεπεράσουν το άγχος πριν τον αγώναΑρκετές φορές τα παιδιά λένε ότι είναι τόσο αγχωμένα που αισθάνονται ενόχληση ή πόνο στο στομάχι πριν από έναν αγώνα. Μερικά παιδιά δεν...
Angela KritikouDec 6, 20196 min readΆρθρα για ΓονείςΕνσυνείδητα (mindful) Χριστούγεννα: 10 τρόποι για γονείς και παιδιάΤα Χριστούγεννα είναι μια υπέροχη γιορτή, το φαγητό, οι οικογενειακές συγκεντρώσεις, η ανταλλαγή δώρων, τα πάρτυ σε φίλους. Παρόλα αυτά...
Angela KritikouSep 5, 20194 min readΆρθραΤα σχολεία ξεκινούν | Ενσυνείδητη (mindful) προετοιμασία για γονείς και παιδιάΜε μια ολοκαίνουρια σχολική χρονιά να βρίσκεται τόσο κοντά, οι πιθανότητες να έχετε ήδη προμηθευτεί τα πρώτα απαραίτητα σχολικά είδη για...
Angela KritikouFeb 21, 20195 min readΆρθραΕνσυνειδητότητα: Mindfulness | Οφέλη στη σχολική ζωή των μαθητώνΕνσυνειδητότητα: Mindfulness | Οφέλη στη σχολική ζωή των μαθητών Στην εκπαίδευση, δεν μπορεί κανείς να μη θαυμάσει την αξιέπαινη...
Angela KritikouDec 13, 20183 min readΆρθραΕνσυνειδητότητα: Mindfulness | Πως μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά στον αθλητισμόΕνσυνειδητότητα: Mindfulness. Τα οφέλη στις αθλητικές δραστηριότητες των παιδιών. Η πρακτική της ενσυνειδητότητας (mindfulness) μπορεί να...